運動禁藥次觀看

含運動禁用物質之食品與營養增補劑

含運動禁用物質之食品與營養

此影片的開頭介紹可能含有運動禁用物質的食品,如大麻蛋糕、大麻餅乾以及含瘦肉精的肉品等等,另外要注意在國外比賽時,食用麵包捲以及馬芬等,是否含有罌粟籽。而在營養增補劑的部分,則說明挑選營養增補劑的六條注意事項,第一:凡廣告宣稱具有「增強肌力」或「燃燒脂肪」效用的營養品通常含有「同化性類固醇」或「興奮劑」等禁用物質;第二:「草藥」和「天然」等字眼並不代表這項產品一定不含禁用物質;第三:維他命、礦物質及肌酸本身並未被禁用,但建議運動員使用時,應選擇信譽良好的品牌;第四:不要購買來路不明或成分標示不清楚的產品;第五:透過網路購買營養品時,運動員應要避免購買只列郵政信箱、電子郵件,而沒有列出公司地址與連絡電話的產品;第六:若運動員決定使用營養品,要選擇良好聲譽的公司,最好是有認證標章的產品。